7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng

Mật ong có thể thay thế đường trong khi chế biến món ăn hoặc thêm vào khi uống trà. 

 7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng

Mật ong có thể dùng trong nhiều món ăn hoặc thêm ngọt cho các loại trà.

7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng

Mật mía là nguyên liệu tạo ngọt quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã của người Việt.

7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng

Có thể dùng cà rốt đã luộc chín hoặc nước ép cà rốt để tạo ngọt cho các món ăn.

7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng

Sử dụng củ cải đường thay thế đường khi nấu súp, làm bánh hoặc sinh tố hoa quả.

7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng

Hành tây áp chảo có thể dùng để tạo ngọt cho nhiều loại món ăn.

7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng

Táo tạo ngọt cho salad và các loại nước ép, sinh tố.

7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng

Vị ngọt tự nhiên từ cam cũng có thể thay thế đường khi làm món salad.

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *